前列腺增生的保健方法有哪些

前列腺增生在后期治疗时会很困难，前列腺增生对人的危害比较大，患者要多多的重视这种疾病，出现病情时要及早治疗。当然日常生活中的护理保健方法也是很有必要的。

前列腺增生的保健办法如下：

1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

8、慎用物有些物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，故宜慎用或最好不用某些物。

以上八点就是前列腺增生患者的日常保健方法，希望对您患者有所帮助。保健工作做得好，能有效减轻患者病情，避免急性尿潴留的产生，所以患者对此要重视起来。