前列腺增生的护理方法

        心思保养：重复呈现急切尿意而不能排出、下腹部肿痛等表现导致精力严重、焦虑、烦躁不安。有时看到尿中带血、尿液淋漓而发生恐惧感，置疑是不是得了不治之症，有的乃至惶惶不可终日。其实这种思想顾虑是没有必要的，由于精力越是严重，越会加重排尿艰难。重要的是及时去医院诊治，一旦清晰确诊，就可对症医治。

        起居保养：日子能够自理的，有必要准时解尿，不憋尿，勿受凉，防止长立久坐及过劳。坚持足够的睡觉时刻。常常野外漫步，活动四肢以推进周身血液循环。有尿溢淋漓者应常常换洗内衣裤，坚持阴部肌肤清洗与干澡，内衣裤宜在阳光下曝晒

        饮食保养：饮食宜清淡而赋有养分，守时定量，不宜过饱。食物可选用瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品等；蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，既可添加维生素C，又可避免便秘。不饮烈性酒，不食有刺激性的食物。生果宜选香蕉、梨、西瓜等。