得了前列腺增生应该怎样护理？

        切忌长时间憋尿：许多患者由于工作生活，甚至晚上懒得起床就长时间憋尿，但是长时间憋尿会损害逼尿肌功能，加重前列腺增生的病情。

        进行体育活动：这样也可以对前列腺进行护理，这是因为适度的运动会帮助增强机体抵抗力，还可改善前列腺局部的血液循环。另外每天晚上睡觉前，进行穴位（涌泉、会阴、关元、中极等）按摩，并反复做。

        保持心情舒畅：工作和生活都尽量保持乐观心态，这也会有助于前列腺的康复，另外患者的饮食也要清淡，吃一些较易消化的食物。