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黄石德亚泌尿专科医院
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黄石德亚泌尿专科医院自建院以来,就致力于以专业的精神和创新的理念打造黄石地区男性健康专科品牌,并开设有外科(泌尿外科专业、普通外科专业)、内科、医学检验科...【详细】

前列腺增生的自我保健方法有哪些

前列腺增生这种病的发病原因很复杂,不能很好的了解关于前列腺增生的知识,那么就不会知道要如何治疗前列腺增生,就会使前列腺增生继续恶化,给大家带来更大的伤害,甚至是危及生命,因此为了能够尽快的恢复健康,我们要知道治疗前列腺增生的方法,尽快的恢复健康。下面就为大家介绍前列腺增生的自我保健。

(1)饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。

(2)对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。

(3)尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。

(4)切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能加重病情。

(5)保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

(6)及时治疗泌尿生殖系感染,积极预防尿潴留的发生。

(7)适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。

(8)每天晚上睡觉前,进行穴位(涌泉、会阴、关元、中极等)按摩,并反复作提肛运动。

(9)防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

(10)慎用药物有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

(11)适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

(12)及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

前列腺增生是最近几年发病率非常高的一种疾病,我国患发前列腺增生的患者不计其数,对于前列腺增生的知识很多人都是非常陌生的,相关专家提醒大家,一旦患发前列腺增生疾病一定要及时的治疗,早期的治疗效果是非常好的,祝愿患者们可以早日康复。

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