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黄石德亚泌尿专科医院
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黄石德亚泌尿专科医院自建院以来,就致力于以专业的精神和创新的理念打造黄石地区男性健康专科品牌,并开设有外科(泌尿外科专业、普通外科专业)、内科、医学检验科...【详细】

前列腺增生的预防保健工作

生活中很多的男性被疾病影响,那么,健康就受到了很大的伤害,生活中大家需要注意前列腺增生的出现,为此,在生活中只要做好前列腺炎的预防,才能避免患上此病。那么,前列腺增生的预防工作是什么?

一、生活饮食须知:应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品,以减少前列腺充血的机会。

二、生活护理须知:情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

三、生活疾病预防:春天天气变幻无常,前列腺受冻往往会使疾病加重。春天保护前列腺要注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等,预防其他疾病加重前列腺增生病情。

几种前列腺增生的保健方法。

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,前列腺增生患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,前列腺增生患者排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气,前列腺增生中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

男性需要注意少憋尿,有了尿意一定要及时的去排尿,尤其是很多的男生喜欢打游戏,故意憋着,危害极大,大家看过之后在生活中都知道怎么做了吧。其实很多的疾病只要生活中稍微注意以下就能避免,所以大家一定要重视养成一些好的生活习惯哦。

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